🧘Центр "ПРАВИЛЬНЫЙ ДОКТОР" – это ваш надежный помощник на пути к здоровью и гармонии тела. 

🩻Мы предлагаем комплексные услуги для оздоровления всего организма и коррекции осанки, 

💉омоложение без инъекций, специализированные терапии для улучшения работы органов и снятия болевых синдромов, 

🦵а также диагностические сеансы и поддерживающие методики для оптимального восстановления🪫

💙Ваше здоровье и красота в надежных руках👌

💙записаться💙

Telegram-канал

Будь здоров!

На пути к оздоровлению 🚀

Здоровье в фокусе💙

Обладатель королевской осанки

Долгожитель

ПРАВИЛЬНЫЙ ДОКТОР

Services

🚀 Не стоим на месте, чтобы вы получали самое современное лечение.

Только я вернулась с масштабной конференции, посвященной 20-летию международной академии Formthotics! 🎉

Это не просто мероприятие, а настоящая кузница знаний. Мы были среди ведущих мировых экспертов в области ортопедии, биомеханики и реабилитации, чтобы перенять самый передовой опыт.

Почему это важно именно для вас?
Потому что мы не просто делаем свою работу — мы постоянно учимся. У лучших в мире специалистов. И теперь мы еще лучше знаем, как:

✅ Точно диагностировать проблемы стопы, осанки и движений.
✅ Изготавливать индивидуальные стельки Formthotics с ювелирной точностью под вашу уникальную биомеханику.
✅ Эффективно помогать при плоскостопии, болях в суставах, спине и для спортивных достижений.

Мы благодарны академии Formthotics за 20 лет инноваций и гордимся, что идем в ногу со временем, чтобы предлагать вам проверенные и самые эффективные технологии.

Ваше здоровье — наш главный приоритет, и для него мы выбираем лучшее!

Записаться на консультацию и изготовление стелек:
8 912 480 9393

Учимся у лучших!

Выбор специалиста — а тем более врача — имеет огромное значение.

Это всегда вопрос доверия, профессионализма и личной ответственности.

Поэтому я хочу, чтобы вы знали, кто с вами работает.
Вот 5 фактов обо мне:

1️⃣ 2007–2014 — обучение в Пермском государственном медицинском университете имени академика Е. А. Вагнера
(ПГМУ им. Вагнера, г. Пермь)

2️⃣ 2019 — профессиональная переподготовка в Национальном медицинском исследовательском центре имени В. А. Алмазова (бывш. Академия имени Г. И. Турнера). Курс повышения квалификации по ортопедии и травматологии

3️⃣ 2022–2025 — обучение в МАФО (Международная академия остеопатии и фейспластики)
Углублённое обучение в области остеопатии, восстановительных методик и фейспластики

4️⃣ C 2019 года — член подиатрического сообщества Formthotics. Специализация в области коррекции стопы, ортопедических стелек и биомеханики движения
 
5️⃣ Практикующий врач с более чем 11-летним стажем. 👶 Детский травматолог-ортопед
Работает с детьми и взрослыми, сочетает современные методы лечения с авторским подходом

🩺 5 ФАКТОВ О «ПРАВИЛЬНОМ ДОКТОРЕ»

Мы часто ломаем голову над подарками: что купить, чтобы не банально, по-настоящему нужное и от души?

И вот он — идеальный вариант:
💙индивидуальные ортопедические стельки.

Почему это лучший подарок?

 👩‍🦳 Для мамы
Чтобы ноги не нили после рабочего дня, спина не болела, а походка снова была лёгкой.
Мама заслуживает комфорта каждый день.

👨 Для папы
Чтобы меньше уставать, больше двигаться, и не терпеть боль «ради мужества». Стельки снимают нагрузку с суставов и позвоночника —
папа скажет спасибо.

🧒 Для ребёнка
Важнее всего — профилактика.
Правильное положение стопы влияет на осанку, зрение, координацию и уверенность в движении. Это не игрушка — это вклад в здоровье на всю жизнь.

👵 Для бабушки и дедушки
Опора, стабильность, безопасность. Стельки снижают риск падений, уменьшают боль в коленях и спине, и делают прогулки снова приятными.

❤️ Для себя любимой/любимого
Здоровая стопа — это лёгкая  походка, ровная осанка, меньше усталости и больше удовольствия от жизни.

💚 Подарок, который работает каждый день
Стельки — это не просто вещь. Это комфорт, здоровье, профилактика, поддержка, забота и внимание. То, что человек ощущает каждый шаг.

🎁 Дарите не вещи. Дарите здоровье.

📍 Центр «Правильный Доктор», Кунгур, ул. Труда, 76б
 ☎️ 8 912 480 93 93

🎁 Самый лучший подарок 😉

Вы можете забрать подарок —
🎟 сертификат на 500 рублей в центр «ПРАВИЛЬНЫЙ ДОКТОР»
(списание — до 15% от услуги)

📅 Срок действия — до 1 декабря.
И ещё важная новость ⚠️

С 1 декабря у нас повышаются цены на:
— диагностический сеанс
— индивидуальные ортопедические стельки

Так что сейчас — самый выгодный момент🔵

1️⃣ Забрать сертификат
2️⃣ Забронировать сеанс
3️⃣ Прийти на оздоровление и омоложение 💆‍♀️

👉 Переходи по ссылке https://clck.ru/3QEps4, забирай подарок и используй его для себя или близких.
Забота о здоровье — это всегда вовремя 💙

🎁 Только сегодня, 11.11!

С самого появления на свет тело малыша активно растёт и адаптируется к жизни вне маминого животика.
И в этот период особенно важно помочь ему развиваться гармонично.

💆‍♀️ Детский массаж — это не просто приятные прикосновения.
Это мягкая стимуляция всех систем организма: мышечной, нервной, дыхательной и опорно-двигательной.

✨ Зачем он нужен:

-укрепляет мышцы и суставы, подготавливает тело к ползанию и ходьбе;

-улучшает кровообращение и обмен веществ;

-помогает при коликах и проблемах с животиком;

-способствует развитию координации и моторики;

-укрепляет иммунитет и улучшает сон;

-помогает малышу чувствовать себя в безопасности и спокойствии.

Каждое прикосновение — это забота, поддержка и сигнал телу: “Ты в порядке, всё хорошо”.

💚 Регулярные сеансы детского массажа помогают вырастить крепкого, спокойного и уверенного ребёнка.

👶 Детский массаж с самого рождения!

Мы живём в мире, где дети всё чаще сидят за телефонами, планшетами и компьютерами.

📱 Меньше движения, больше нагрузки — и позвоночник не выдерживает.

⚠️ Всё начинается с безобидной сутулости, но постепенно формируются:

— искривление позвоночника (сколиоз),
— перекос таза,
— утомляемость, головные боли,
— нарушение концентрации и даже зрения.

🙈 Родители часто думают: «Перерастёт».

Но, к сожалению, без диагностики перерастает только проблема.

💡 Важно вовремя заметить первые изменения — и предотвратить серьёзные последствия.

Для этого существует диагностический сеанс у врача-ортопеда.

На нём мы:
👩‍⚕️ оцениваем осанку и симметрию тела,
👣 проверяем состояние стоп,
📋 выявляем скрытые причины искривлений,
и даём индивидуальные рекомендации по коррекции и упражнениям.

✨ Ранняя профилактика — это уверенность в завтрашнем дне.
Проверка занимает всего 30–40 минут, а польза — бесценна.

📍 Центр «Правильный Доктор», г. Кунгур, ул. Труда, 67Б
📞 Запись по телефону: 89124809393
💚 Помните: лучше предупредить, чем лечить.

Подарите ребёнку лёгкость, здоровье и красивую осанку уже сегодня!

🎒 Здоровая осанка — залог здоровья!

Многие родители замечают: ребёнок сутулится, «уходит» плечом в сторону или быстро устаёт при ходьбе.

А начинается всё... со стоп.

👣 Когда стопа заваливается внутрь (вальгусная установка), ось тела нарушается.

Чтобы сохранить равновесие, позвоночник начинает «компенсировать» — появляются перекосы таза, плечи становятся на разной высоте, а со временем формируется сколиоз.

📉 Нарушается работа мышц, связок, суставов, страдает осанка и даже внутренние органы.

💡 Что делать:
— Провести диагностику осанки и стоп (это можно сделать у нас в центре).
— При необходимости подобрать индивидуальные ортопедические стельки — они возвращают стопу в правильное положение и стабилизируют всё тело.
— Выполнять специальные упражнения на укрепление мышц спины и стоп.

🌿 Чем раньше вы обратите внимание, тем проще восстановить баланс тела.
📍 Центр «Правильный Доктор», Кунгур, ул. Труда, 67Б
📞 Телефон для записи: 8 912 480 9393

Сколиоз и стопы. Какая связь?🦶

Я, Александра Арапова, врач-ортопед, часто напоминаю своим пациентам: красивая и ровная осанка начинается с крепкого костно-мышечного каркаса. А здесь без витамина D не обойтись!

•Он помогает кальцию усваиваться, укрепляя кости.
•Поддерживает работу мышц, которые держат позвоночник в правильном положении.
•Снижает риск развития искривлений и деформаций скелета у детей.
•Помогает взрослым дольше сохранять здоровье суставов и позвоночника.

💡 Мой совет:
— Проводите больше времени на свежем воздухе (10–15 минут солнца в день уже дают эффект).
— Включайте в рацион рыбу, яйца, молочные продукты.
— Дополнительно принимайте витамин D по назначению врача и контролируйте его уровень в крови.

✅ Помните: правильное питание и забота о здоровье — это фундамент красивой осанки и уверенной походки.

Почему витамин D так важен для осанки?

💆‍♀️Уникальная методика, которая сочетает  глубокое расслабление и мягкое моделирование лица.

✨ Что делает методика:
✔️снимает напряжение с мышц и фасций,
✔️укрепляет и тонизирует мышцы лица,
✔️ улучшает микроциркуляцию,
✔️помогает уменьшить отёчность,
✔️формирует более чёткий и свежий овал лица.

Результат — лицо выглядит отдохнувшим, подтянутым и живым, а ощущения после процедуры сравнимы с перезагрузкой для всего организма.